まずいぞ
来月からジムに通うことにしました。
この夏も猛暑で外に出ず、クーラーの効いた部屋でごろごろ、子供とお菓子ぼりぼり。
まだ大丈夫だろうと思っていた矢先、先日の暑気払いである方から、
「ＹＡＭＡさん、太ったんじゃない」
(〇o〇;) ギクゥゥゥ!!
風呂に入る前に鏡で見てみると
僕ドラえもん o((=゜ェ゜=))o
の体系に近くなってます。
これは、まずい。
と思っていると、経由駅の上野駅内のスポーツクラブで会員申し込みの再開が。
９月末までの２００名限定ということで、早速申し込んできました。
昨日、館内説明を受けるため、クラブに出向きオリエンテーションを。
色々説明してもらい、最後に身体チェック。
体脂肪計のでかい機械に乗り、身体測定。
各測定値が、ぐんぐん上昇。
標準を通り越し、イエローゾーンへ、まだ上昇。
レッドゾーン手前で止まりました。
自分の思っていた値より
体重 ＋２ｋｇ 体脂肪率 ＋４％という結果。
計測結果は
「肥満」とのこと
マジでこのままでは、メタボ一直線。
標準値まで、体重−11ｋｇ 体脂肪率 10％
先は長そうですが、健康のために１０月からがんばらないと。
この日記もダイエット記録になったりして^_^;
ちなみにうちの魚たちも飼い主と同様にぶくぶくに太ってきました。
この夏も猛暑で外に出ず、クーラーの効いた部屋でごろごろ、子供とお菓子ぼりぼり。
まだ大丈夫だろうと思っていた矢先、先日の暑気払いである方から、
「ＹＡＭＡさん、太ったんじゃない」
(〇o〇;) ギクゥゥゥ!!
風呂に入る前に鏡で見てみると
僕ドラえもん o((=゜ェ゜=))o
の体系に近くなってます。
これは、まずい。
と思っていると、経由駅の上野駅内のスポーツクラブで会員申し込みの再開が。
９月末までの２００名限定ということで、早速申し込んできました。
昨日、館内説明を受けるため、クラブに出向きオリエンテーションを。
色々説明してもらい、最後に身体チェック。
体脂肪計のでかい機械に乗り、身体測定。
各測定値が、ぐんぐん上昇。
標準を通り越し、イエローゾーンへ、まだ上昇。
レッドゾーン手前で止まりました。
自分の思っていた値より
体重 ＋２ｋｇ 体脂肪率 ＋４％という結果。
計測結果は
「肥満」とのこと
マジでこのままでは、メタボ一直線。
標準値まで、体重−11ｋｇ 体脂肪率 10％
先は長そうですが、健康のために１０月からがんばらないと。
この日記もダイエット記録になったりして^_^;
ちなみにうちの魚たちも飼い主と同様にぶくぶくに太ってきました。
